El entrenamiento funcional entrena movimientos, no músculos aislados. Imita acciones cotidianas como empujar, girar o levantar, preparándote para rendir más en el deporte y sentirte más ágil en tu día a día.
Cada plan se adapta a tus objetivos, nivel físico y necesidades específicas. Nada de rutinas genéricas.
Seguimiento constante y ajustes para asegurar que alcanzas tus metas de forma segura.
Combinamos fuerza, movilidad, equilibrio y resistencia en cada sesión para una transformación completa.
Acompañamiento más allá de las sesiones con consejos de hábitos y nutrición básica.
Soy Marcos Vega y durante años he visto cómo muchas personas entrenaban sin motivación, sin resultados y, sobre todo, sin conexión con su cuerpo. Por eso decidí especializarme en lo que realmente transforma: el entrenamiento funcional. No se trata solo de sudar o de hacer repeticiones. Se trata de moverte mejor, con más libertad, más seguridad y más confianza en ti. Ver cómo alguien recupera su energía, mejora su postura, deja de tener miedo a moverse… es lo que me mueve cada día.
Entrenar contigo no será solo contar series. Será acompañarte, guiarte y ayudarte a encontrar una versión más fuerte, más ágil y más conectada contigo mismo. Ya sea que empieces de cero o que busques llevar tu rendimiento a otro nivel, mi compromiso es estar a tu lado en cada paso: con empatía, conocimiento y resultados reales.
A mis 68 años, he recuperado la autonomía que creía perdida. Subo escaleras sin dolor, juego con mis nietos... Este entrenamiento ha sido mi mejor inversión.
Después de años sedentaria, pensé que nunca podría cambiar. Marcos adaptó cada ejercicio a mi nivel inicial. Hoy hago cosas que nunca imaginé, ¡y disfruto cada sesión!.
Como corredora, el entrenamiento funcional ha mejorado mi rendimiento y prevenido lesiones. Marcos entiende exactamente lo que mi cuerpo necesita para rendir al máximo.
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Sé funcional, sé capaz. -Un cuerpo funcional es un cuerpo fuerte y ágil, capaz de afrontar cualquier desafío.
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